Har inte så mycket att säga idag och det kan ha kopplingar till mina ansträgningar klev upp 6 i morse och var ute och gick en hyfsad promenad på morgonen .

Har nu senare under dagen gymmat ganska hårt för att avluta det hela med mera cardio på löpbandet har känt i kroppen att den inte vill något mer idag , men får ta nya tag imorgon  !

Känner att varken ord eller tankar vill komma ikväll så jag får ta upp bloggandet en annan dag.

Godnatt alla -

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hej är fortfarande väldigt seg idag om det beror på sömnbrist eller att jag håller på att bli sjuk (Hemska tanke! ) vet jag inte. Som vardagen ser ut nu så är det svårt att låta bli träningen även om man inte känner sig helt bra i kroppen  självkla...

Jaha då blev det en liten paus ifrån bloggandet då , dels för att jag varit lite upptagen och dels för att jag haft mina tankar riktade åt ett annat håll. först och frömst så var jag ju och hälsade på min son vilket var en riktig höjdare ! Det ga...

Besöket hos min son blir av woohoo ! Känns som om det är dags att ta tag i saker nu för jag vet att jag kommer att må bra av det . Inget mer huvud nergrävt i sanden och inget mer bränsle åt alla tvivlare . Troligtvis blir det en träningsfridag ...

Jahapp då är vi halvvägs in på helgen och i vanlig ordning så har man varit och tränat , oddsen på att man skulle vila en dag eller två är numera nästan nere på noll. Att träna smart och lyssna på kroppen är en sak att sen göra det en annan!   Just...

Jahapp då var träningen överstökad igen då , det blir nästan lite tomt när man gjort den fast egentligen borde det väl vara skönt att det är helg osv . Under normala omständigheter så hade jag med all sannolikhet också tyckt det att få umgås med si...